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红豆生小黑虫怎么处理
作者:    发布于:2019-10-18 05:50   

一、冷冻处理 红豆生小黑虫怎么处理

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二、红豆保存处理 红豆生小黑虫怎么处理

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三、营养价值 红豆营养价值非常丰富,其含有营养物质一度超过了许多豆类。例如含有大量的蛋白质、淀粉、食物纤维、以及多种无机盐、微量元素,有钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。

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红豆可以用来煮粥吃,也可以用来煮汤喝。若是定期适量的话能有效达到温胃暖胃、利尿利水作用。还有很好清热解毒、促进身体代谢能力,提高免疫力。女性常吃能预防痛经,起到减肥效用。

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